Motivação para emagrecer!

Histórias que valem a pena conhecer!

E mais uma segunda-feira chegou! Hora de tentar recomeçar?

Quem está fazendo a famosa RA (Reeducação Alimentar) em busca de uma qualidade de vida melhor e consequentemente eliminar os quilinhos indesejáveis sabe o quão importante é ver histórias de pessoas que conseguiram chegar lá.

Eu não tenho muita paciência para ver aqueles vídeos só com montagem de fotos do antes e depois sabe? Tipo vídeo que dura 4 minutos com uma música de fundo e frases. Não me atrai infelizmente. Gosto mesmo é de ouvir a experiência da pessoa. Conhecer melhor suas motivações, perspetivas e seus resultados. Separei aqui alguns vídeos interessantes que podem ajudar a dar aquela motivada num momento de recaída ou mesmo criar novas direcoes!

Mimis (-33kg )

Quem me apresentou a Mimis foi a Silvia, que já a seguia no Instagram. Acho que um dos pontos que me identifiquei foi a questão da idade. Muita gente fala “Ah depois dos 30 é muito difícil emagrecer!” e a Michele provou o contrário! Ela conseguiu perder 33 kg depois dos 30 e hoje é vista como referência em muitos programas de televisão.

Marina (-17kg)

A Marina eu já conhecia há um tempo por causa do blog de beleza dela, o By Marina. Sempre gostei na verdade do layout do By Marina, hahaha, entrava só para admirar. Contudo, passado um tempo, ela postou a história dela de emagrecimento e achei super bacana a mudança 360 graus que ela conseguiu dar na vida! E depois dos 30 também! :)

Camila (-24kg)

Outra inspiração apresentada pela Silvia. Acho que ela foi a primeira que a Silvia me mostrou! Quando olhei a foto da Camis do antes e do depois não acreditei! Sempre me perguntei se era possível mudar tanto a fisionomia do rosto, o formato sabe? E a Camila provou que sim, que realmente tudo muda quando alguns quilos vão embora!

Pete Camargo (-77kg)

Ah! A Pete é uma querida! É aquela pessoa que você queria ter como vizinha ou colega da aula de ioga das quartas! Super bem articulada, a Pete consegue prender a sua atenção com apenas alguns segundos de vídeo! Adoro!!! Uma fofa!!!

Flavia Calina (-17kg)

Owwww!! Minha preferida claro! Quem conhece sabe como a Flavinha é querida! Uma pessoa incrível, com uma energia maravilhosa! Adoro!!!

E se você conhece algum vídeo ou post legal sobre o assunto, por favor deixe nos comentários! Vou adorar assistir/ler outras experiências!!!

Boa semana à todos!