segunda-feira, 22 de julho de 2013

Motivação para emagrecer!


Histórias que valem a pena conhecer!

E mais uma segunda-feira chegou! Hora de tentar recomeçar?
Quem está fazendo a famosa RA (Reeducação Alimentar) em busca de uma qualidade de vida melhor e consequentemente eliminar os quilinhos indesejáveis sabe o quão importante é ver histórias de pessoas que conseguiram chegar lá.
Eu não tenho muita paciência para ver aqueles vídeos só com montagem de fotos do antes e depois sabe? Tipo vídeo que dura 4 minutos com uma música de fundo e frases. Não me atrai infelizmente. Gosto mesmo é de ouvir a experiência da pessoa. Conhecer melhor suas motivações, perspetivas e seus resultados. Separei aqui alguns vídeos interessantes que podem ajudar a dar aquela motivada num momento de recaída ou mesmo criar novas direcoes!

Mimis (-33kg )
Quem me apresentou a Mimis foi a Silvia, que já a seguia no Instagram. Acho que um dos pontos que me identifiquei foi a questão da idade. Muita gente fala “Ah depois dos 30 é muito difícil emagrecer!” e a Michele provou o contrário! Ela conseguiu perder 33 kg depois dos 30 e hoje é vista como referência em muitos programas de televisão.


Marina (-17kg)
A Marina eu já conhecia há um tempo por causa do blog de beleza dela, o By Marina. Sempre gostei na verdade do layout do By Marina, hahaha, entrava só para admirar. Contudo, passado um tempo, ela postou a história dela de emagrecimento e achei super bacana a mudança 360 graus que ela conseguiu dar na vida! E depois dos 30 também! :)


Camila (-24kg)
Outra inspiração apresentada pela Silvia. Acho que ela foi a primeira que a Silvia me mostrou! Quando olhei a foto da Camis do antes e do depois não acreditei! Sempre me perguntei se era possível mudar tanto a fisionomia do rosto, o formato sabe? E a Camila provou que sim, que realmente tudo muda quando alguns quilos vão embora!


Pete Camargo (-77kg)
Ah! A Pete é uma querida! É aquela pessoa que você queria ter como vizinha ou colega da aula de ioga das quartas! Super bem articulada, a Pete consegue prender a sua atenção com apenas alguns segundos de vídeo! Adoro!!! Uma fofa!!!


Flavia Calina (-17kg)
Owwww!! Minha preferida claro! Quem conhece sabe como a Flavinha é querida! Uma pessoa incrível, com uma energia maravilhosa! Adoro!!!


E se você conhece algum vídeo ou post legal sobre o assunto, por favor deixe nos comentários! Vou adorar assistir/ler outras experiências!!!

Boa semana à todos!

4 comentários:

  1. OMG eu tava precisando ver esses vídeos. Ando muito desleixada, preciso perder peso tbm!

    www.mundogarota.com

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  2. Ano passado consegui perder 10 kg ,mas esse ano não to conseguindo manter os mesmos hábitos alimentares!!

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  3. To fazendo dieta perdi 5 kilos, faltam 20 e eu estou precisando de motivação... to bem desanimado, mais continuo na dieta...

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  4. BOns videos, muito inspiradores. Escrevi um artigo sobre como encontrar sua motivação, que pode ser algo muito particular, espero que seja útil: http://comeceaemagrecer.com.br/motivacao-emagrecer/

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