E mais uma segunda-feira chegou! Hora de tentar recomeçar?
Quem
está fazendo a famosa RA (Reeducação Alimentar) em busca de uma qualidade de
vida melhor e consequentemente eliminar os quilinhos indesejáveis sabe o quão
importante é ver histórias de pessoas que conseguiram chegar lá.
Eu não tenho
muita paciência para ver aqueles vídeos só com montagem de fotos do antes e
depois sabe? Tipo vídeo que dura 4 minutos com uma música de fundo e frases. Não me atrai infelizmente.
Gosto mesmo é de ouvir a experiência da pessoa. Conhecer melhor suas
motivações, perspetivas e seus resultados. Separei aqui alguns vídeos
interessantes que podem ajudar a dar aquela motivada num momento de recaída ou
mesmo criar novas direcoes!
Mimis
(-33kg )
Quem
me apresentou a Mimis foi a Silvia, que já a seguia no Instagram. Acho que um
dos pontos que me identifiquei foi a questão da idade. Muita gente fala “Ah
depois dos 30 é muito difícil emagrecer!” e a Michele provou o contrário! Ela
conseguiu perder 33 kg depois dos 30 e hoje é vista como referência em muitos
programas de televisão.
Marina
(-17kg)
A
Marina eu já conhecia há um tempo por causa do blog de beleza dela, o By
Marina. Sempre gostei na verdade do layout do By Marina, hahaha, entrava só
para admirar. Contudo, passado um tempo, ela postou a história dela de
emagrecimento e achei super bacana a mudança 360 graus que ela conseguiu dar na
vida! E depois dos 30 também! :)
Camila
(-24kg)
Outra
inspiração apresentada pela Silvia. Acho que ela foi a primeira que a Silvia me
mostrou! Quando olhei a foto da Camis do antes e do depois não acreditei!
Sempre me perguntei se era possível mudar tanto a fisionomia do rosto, o
formato sabe? E a Camila provou que sim, que realmente tudo muda quando alguns
quilos vão embora!
Pete
Camargo (-77kg)
Ah! A
Pete é uma querida! É aquela pessoa que você queria ter como vizinha ou colega
da aula de ioga das quartas! Super bem articulada, a Pete consegue prender a
sua atenção com apenas alguns segundos de vídeo! Adoro!!! Uma fofa!!!
Flavia
Calina (-17kg)
Owwww!!
Minha preferida claro! Quem conhece sabe como a Flavinha é querida! Uma pessoa
incrível, com uma energia maravilhosa! Adoro!!!
E se
você conhece algum vídeo ou post legal sobre o assunto, por favor deixe nos
comentários! Vou adorar assistir/ler outras experiências!!!
Boa semana à todos!

OMG eu tava precisando ver esses vídeos. Ando muito desleixada, preciso perder peso tbm!
ResponderExcluirwww.mundogarota.com
Ano passado consegui perder 10 kg ,mas esse ano não to conseguindo manter os mesmos hábitos alimentares!!
ResponderExcluirTo fazendo dieta perdi 5 kilos, faltam 20 e eu estou precisando de motivação... to bem desanimado, mais continuo na dieta...
ResponderExcluirBOns videos, muito inspiradores. Escrevi um artigo sobre como encontrar sua motivação, que pode ser algo muito particular, espero que seja útil: http://comeceaemagrecer.com.br/motivacao-emagrecer/
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